吃藥瘦身對身體有害嗎

吃藥瘦身對身體有害

減肥藥有增加機體代謝，引起心率增快，或者是腹瀉的作用，對身體會造成不良的影響；需要減肥者要通過飲食控制和運動達到減肥的目的，平時飲食注意儘量少吃高熱量類食品，比如油炸品，動物內臟，膨脹食品等，米麵主食量也要控制，多吃高纖維類食品，比如芹菜，黃瓜，冬瓜，洋蔥，苦瓜，黑木耳等，多運動。