三文魚配什麼蔬菜做餡 經驗 關注:2.36W次 在生吃三文魚時搭配點白蘿蔔,讓三文魚一點都不油膩,而且很容易消化,因為白蘿蔔解油膩、助消化的效果是最好的。配胡蘿蔔、西蘭花、甘藍、西紅柿等蔬菜都不錯,待煮好後,撒上調味料,用橄欖油迅速油煎兩分鐘,油煎要翻動快速,讓三文魚外皮酥脆,營養卻不流失。 標籤: 三文魚 蔬菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/lk9v7v.html