黃瓜西紅柿是鹼性食物嗎

西紅柿和黃瓜都是鹼性食物，這個一般蔬菜水果鹼性的多一些，少數女性不僅面板粗糙，還有雀斑沉著，很多人認為這是體質不好所致，其實，這是“酸性”食物攝取過多的緣故。血液酸度增高後，體內新陳代謝減弱，血液迴圈也減慢，致使表皮細胞失去彈性，變得鬆弛，粗糙、起皺或色素沉著。這時應多吃些含有礦物質豐富的蔬菜和水果，就能使血液裡的汙物及時得到排除，使面板恢復光澤。