怎麼做涼拌秋葵 經驗 關注:2.24W次 1、秋葵洗乾淨,切去約2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止氽湯時,裡面的黏液流失。)2、把芥末,蠔油,生抽,糖和麻油放入碗裡。3、攪拌均勻。4、鍋放水燒開,放入1小匙鹽和玉米油,把秋葵氽燙約3分鐘,顏色變翠綠,撈起來。5、立即放入冰水裡泡涼,以保持其脆綠。6、把秋葵碼盤。7、淋上醬料,撒上熟芝麻即可。 標籤: 秋葵 涼拌 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/j82dqk.html