多大的孩子可以吃燕窩

寶寶在一週歲以上是可以吃燕窩的，但是一定要控制燕窩攝入量，攝入過多容易導致消化不良。對蛋白質過敏的寶寶、腸胃功能較差的寶寶是不建議吃燕窩的。寶寶有感冒、發燒的時候，還有用藥期間也不要吃燕窩。

燕窩含有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素如鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。燕窩當中的一些蛋白質以及一些微量元素能夠促進寶寶的身心發展，以及促進寶寶骨骼生長速度，對於一些抵抗力比較低弱寶寶效果是比較好的。