純牛奶加檸檬能喝嗎 經驗 關注:3.98K次 檸檬水富含維生素C和有機酸,還能補充水分,對滋潤容顏大有好處。但檸檬酸性較強,酸鹼值達2、8以下,空腹食用極易傷胃,使營養吸收能力下降。所以喝完檸檬水喝牛奶不益於吸收牛奶營養。建議不要一起喝,要過一個小時在喝牛奶。檸檬和牛奶會起化學反應,阻止營養的吸收,建議不要一起喝,過一個小時以後再喝。 標籤: 純牛奶 檸檬 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/evxg43.html