葵花籽和南瓜子哪個熱量高 經驗 關注:7.34K次 南瓜子的熱量是582大卡(100克可食部分),葵花籽的熱量是567大卡(100克可食部分),由此可見南瓜子的熱量要稍微高一點。葵花籽即向日葵的果實,可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素,其味道可口,是一種十分受歡迎的休閒零食和食用油源。 標籤: 南瓜子 葵花籽 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/e70519.html