家裡怎麼存放乾貨黑木耳紅棗等

存放乾貨紅棗的方法是：把乾紅棗裝在密封袋裡，然後放在冰箱，能儲存很長的時間。

存放乾貨黑木耳的方法是：把木耳放在乾燥的地方，要注意防潮，木耳最好經常拿出來晒晒，會放很長的時間也不會變質。

黑木耳的營養價值有：黑木耳含鐵極為豐富，經常吃可以防治缺鐵性貧血。經常吃黑木耳可以防癌抗癌。

紅棗的營養價值有：經常吃紅棗能夠提高人體的免疫力，紅棗含有鈣和鐵，對防治骨質疏鬆產生貧血有重要作用。