什麼果汁可以補腎

1、葡萄汁

中醫認為，黑色入腎，多吃黑色食物有助於補養腎臟。市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。

2、桑葚汁

桑葚是補腎的佳品，多食用桑葚，可益氣補腎。桑葚味甘、酸，性寒，能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便祕等症狀。

3、黑加侖汁

黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。