黃姜燉雞湯有什麼功效
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黃姜燉雞湯的功效如下:
補充優質蛋白質;補充人體所需磷、鐵、銅和鋅等微量元素;降低人體低密度脂蛋白膽固醇含量;祛風清熱;治療咽喉腫痛,解毒消腫。做法如下:
材料:母雞半隻,薑片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆。
做法:
將雞清洗乾淨,用開水燙一下;將雞放入鍋內,加滿水,薑片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋,大火燒開;改用小火燉十分鐘;用鹽調味即可。- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/9o1mvr.html