拔罐減肥吃什麼瘦的快

飲食注意清淡為主，尤其是晚餐更是要注意控制！有條件的可以喝一段時間的酵素，將體內腸道的毒素垃圾排除，還有減肥功能。兩者結合效果會比較理想。拔罐減肥早餐：推薦無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。拔罐減肥午餐：蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。拔罐減肥晚餐：黃瓜、西紅柿，可以生吃，也可以涼拌，但是別放糖涼拌。