掉頭髮吃黑豆怎麼吃法
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2、掉髮吃黑豆是有效的,黑色的深色的食物都是對頭髮很好的食物,一般來說都是會有很好的效果的,但是要堅持吃。黑豆含有豐富的維生素B群,維生素E及多量的泛酸,對烏髮養髮也有幫助。經常食用煮黑豆,對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有很好的療效。
3、選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,也可根據頭髮選擇。如果是受損的頭髮,應該使用補水和潤和的洗髮劑,如果是油性頭髮,應使用乾燥性洗髮水、控油和頭皮屑的。
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