魚膠和什麼一起燉催奶

魚膠和枸杞、紅棗一起燉催奶，還可以搭配銀耳、桂圓、雞肉、人蔘、豬肉、蟲草花、排骨等。

魚膠中蛋白質含量很高，哺乳期的媽媽食用魚膠可以有效的增強抵抗力、幫助下奶、美容養顏等。魚膠豐富的營養價值，適合所有人食用，魚膠和很多食材一起燉都具有很好的滋補功效。