炒菜吃了容易發胖嗎

炒菜吃了容易發胖，所有的食物都是有熱量的，包括蔬菜也不例外。通過飲食減肥，就要合理的平衡膳食。此外除了要注意飲食，還要通過一定的運動鍛鍊，二者結合才能更好的達到減肥的目的。