可以把石榴汁和牛奶混在一起喝嗎

因為石榴汁含有果酸，而酸性物質會和牛奶中的蛋白質起化學反應，使蛋白質變性，形成白色塊狀物，從而失去營養價值，喝到肚子裡還會拉肚子。

在喝入果汁或牛奶的一到兩小時內不要和牛奶和果汁，兩者隔開引用不會影響兩者的營養價值，也不會影響身體健康。