牛奶和紅茶可以混在一起喝嗎 經驗 關注:8.51K次 紅茶和牛奶是可以一起喝的,茶其實完全不會影響到鐵的腸道吸收,只是在遇到鐵的時候,茶中的多酚類物質會和鐵形成複合物,並且吸收率很低。只要別過量就好。喝紅茶可以搭配一些檸檬、玫瑰、薄荷等。 標籤: 紅茶 混在 牛奶 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/rq712o.html