泡腳放鹽有什麼好處

淡鹽水泡腳具有促進下肢血液迴流、止癢的作用，使用淡鹽水泡腳，其溫熱的作用可以促進區域性血液迴圈，加速新陳代謝，下肢的血液可以迴流至心臟，減輕下肢水腫。另外，可以刺激腳底的穴位，疏通下肢經絡，尤其是足太陰腎經、足厥陰肝經、足太陰脾經，可以起到安神定志的作用，利於夜間安睡。在泡腳水中加入食鹽，可以起到消炎殺菌的作用，對於雙腳有真菌感染的人群來說，可以消滅真菌，起到止癢消毒的作用。需要注意的是，泡腳後應當將雙腳擦乾，並保持乾燥，才能夠充分抑制真菌的再生。