土豆怎樣吃能減肥 經驗 關注:2.04W次 土豆是吸脂肪食品,減肥的效果挺好的。番茄土豆泥,製作:將土豆蒸熟,按壓成泥狀,將番茄去皮後切小粒或用攪拌機打成泥,與土豆泥拌勻即可,代替早餐,可以一邊食用番茄土豆泥,一邊少量飲用溫水,具有很好的飽腹作用,同時對瘦腿效果也比較顯著。 標籤: 土豆 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/4r1jrp.html