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吃蛋糕有什麼好處跟壞處

吃蛋糕有什麼好處跟壞處

好處:蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋奶油等,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,食用方便。

壞處:

1、鮮奶蛋糕一定要當天吃,隔天口味會變壞;

2、 鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高,逐漸成為西點市場的新寵,但是其保質期短,不易貯存;

3、糖尿病患者如果一定要吃蛋糕,務必選擇使用代糖新增劑的蛋糕,並且少量食用。

標籤: 壞處 蛋糕
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