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生薑紅糖水裡的姜可以吃嗎

生薑紅糖水裡的姜可以吃嗎

生薑紅糖水裡面的生薑屬於膳食纖維的一種,吃後對於胃腸的蠕動有較大的益處。

生薑紅糖水做法:

食材:生薑、紅糖。

方法步驟:

1、生薑洗淨切塊,然後用刀面用力拍散;

2、鍋中加入兩碗冷水,放入生薑,一起煮五分鐘左右;

3、加入一大勺紅糖,攪拌融化均勻。

4、三十秒左右盛出即可。

標籤: 紅糖 生薑 水裡
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