減肥期間可以喝奶茶嗎 經驗 關注:3.59K次 1、減肥期間建議不要喝奶茶,因為奶茶是一種高熱量、高糖分的飲料,極易導致發胖。一般的奶茶中都含有大量的糖分,無論低糖還是無糖奶茶,而糖正是導致發胖的罪魁禍首。2、一杯奶茶的熱量足以讓一天所做的減肥運動全部白白耗費了,所以想要減肥就應該杜絕奶茶、杜絕高糖分的飲料。 標籤: 奶茶 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/34v86r.html