豆腐和什麼菜一起做好吃
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豆腐可以和胡蘿蔔放在一起,做成胡蘿蔔燒豆腐。適宜於高血壓、冠心病、胃潰瘍等患者食用。
做法:
1、將豆腐切片,胡蘿蔔洗淨切片;
2、炒鍋上火燒熱,倒入植物油,待油燒熱之後,將豆腐片放入鍋中,煎至兩面呈金黃色之後,將豆腐盛出;
3、再在鍋內放少量油,放入蔥花、蒜片熗鍋,放入胡蘿蔔片,煸炒至胡蘿蔔變軟,放入煎好的豆腐片,同時加入醬油、精鹽、味精,翻炒數下,倒入高湯燒開後,用水澱粉勾薄芡,出鍋即成。
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