蘋果碳水化合物含量高嗎 經驗 關注:2.83W次 蘋果碳水化合物含量高,但是蘋果的碳水化合物大部分是膳食纖維,不會被人體消化,是幫助排便和消化的。其中100克的蘋果裡邊含12.3g碳水化合物。根據現在的科學測算,一個蘋果之中,它的含糖量是15%左右。也就是說,一百克蘋果之中,可能會有約為十五克的糖分。從這個資料看來,蘋果還算是一種含糖量比較高的水果。 標籤: 碳水化合物 蘋果 含量 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/1v265o.html