蒸扣肉時得用多大火
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小火即可。做法如下:
原料: 五花肉500克,姜、蔥、鹽、糖、蜂蜜(甜酒糟也可)少許,四川豆瓣40克,青菜幹100克,
步驟:
1、五花肉清洗乾淨,拔毛,青菜乾用水發;
2、鍋中加水,放入蔥、姜、鹽、糖,將肉入鍋,煮成八成熟;
3、將肉撈起抹上蜂蜜,入油鍋炸到醬黃,為免油濺可加少許鹽;
4、倒出油,加水稍煮,此時的肉呈蜂窩狀;
5、肉切片,水發切碎, 將肉整齊有序地鋪在蒸碗裡;
6、鍋中放油將蔥、姜、豆瓣炸香,翻炒碎青菜乾,炒香後裝進鋪肉的碗;
7、放入鍋中蒸一個小時,取出翻入盤中,散幾粒蔥花即成。
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