怎麼生髮防脫

經常梳頭，按摩頭部；儘量減少洗頭次數；多吃些蔬菜水果；不要長時間的面對電腦；自己減輕壓力等等辦法。改善脫髮首先要解除思想負擔，保持思想開朗，勞逸結合。