![如何改掉説粗口和打嘴炮的壞習慣]( "如何改掉説粗口和打嘴炮的壞習慣")
- 改掉説髒話的壞習慣需遵循以下幾個步驟：1、進行自我批評，作為一名成年人，應該有控制自己語言行為的能力，而自己卻時不時地説着髒話，這時，要進行嚴厲地自我批評，讓自己主見減少説髒話的次數。2、用文明的詞語或者中性的詞語代替髒話，説髒話這個壞毛病不是一天兩天就能改正過來的，我...
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![怎麼改掉自己猶豫不決的性格]( "怎麼改掉自己猶豫不決的性格")
- 猶豫不決是在出現支路的時候，考慮的後果太多，力求事件達到盡善盡美，而分辨不了事情重點。欠缺相關知識或經驗，所以不知道選擇哪個更好。一般來説猶豫不決也是性格中的一隅，要每件事情上都做到不再猶豫很難。只要出現支路你就會有思慮，比較可能的結果，就會猶豫不決。但很多事情上...
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![如何改掉工作缺乏條理的習慣]( "如何改掉工作缺乏條理的習慣")
- 改掉工作缺乏條理的習慣應做到以下五點：1、對人生應有規劃，要學會規劃人生，首先需要發現並且確定人生主要目標，然後需着手準備實現目標，其次應該策劃如何實現短期目標，最後便開始有條理的行動。2日常生活應有規律，主要包括飲食起居的規律、工作學習時間的規律、運動鍛鍊規律、遊...
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![如何改掉三分鐘熱度]( "如何改掉三分鐘熱度")
- 改掉三分鐘熱度的方法：晨起自警：比如每天早上7點堅持跑步半小時，堅持1年，那麼對自我控制力的信心就會大增；目標激勵：給自己先設定一個大的目標，然後將其分解成多個小目標，以獎懲制度激勵自己；堅持興趣：做自己感興趣的事，比如彈鋼琴，能使自身更優雅，愉悦，就要不斷堅持，增加成就感；”鼓勵式...
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![如何才能改掉孩子的壞脾氣]( "如何才能改掉孩子的壞脾氣")
- 1、孩子脾氣的形成都是由家庭環境造成的，所以説家庭的氛圍要非常的和諧，孩子的脾氣就會自然和好。2、還有就是家長要給孩子做一些好的榜樣，不要動不動就生氣，而是要跟孩子溝通，講道理。3、當孩子出現了壞脾氣的時候，要及時的告訴他，這樣的行為是不允許的，要告訴他如何去改正。4、...
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![如何改掉日夜顛倒的習慣]( "如何改掉日夜顛倒的習慣")
- 1、生活沒規律，想睡就睡，想玩就玩，容易養成黑白顛倒的習慣。2、要想調整過來，下決心白天不睡覺。去玩，上網，去運動，找點事做，就是不睡覺，直到晚上10點才睡，這樣肯定能睡着。睡到第二天早上六、七點起牀，不睡懶覺。照樣白天不睡覺，晚上10點睡覺。按時吃飯、睡覺，堅持過生活有規律的一個...
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![如何改掉用喉嚨唱歌]( "如何改掉用喉嚨唱歌")
- 唱歌一定要用氣息才會好聽，而且不會傷嗓子。氣沉丹田，用手頂壓肚子，但是要保證不陷下去，這樣試着練一下聲，練到一直保持這種狀態就成功了，（但不要硬稱，還是要多練才能找到感覺，）就連説話也可以做到。唱的時候一定要把聲音從腹腔裏甩出來，感覺從頭上飄到天花板一樣。有條件可以借用鋼...
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![如何讓貓改掉翻垃圾桶]( "如何讓貓改掉翻垃圾桶")
- 在貓打翻垃圾桶後帶它到垃圾桶的面前，指着垃圾桶告訴它是不對的，它這樣做是讓主人不喜歡的，在平時看見它有要打翻垃圾桶的舉動的時候要阻止它，用語氣和臉色告訴它這不對，也可以像一些人一樣，用一個貓貓玩偶打翻垃圾桶然後得到主人懲罰來告誡它，讓它改掉這樣的壞習慣。...
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![如何讓孩子改掉粗心的毛病]( "如何讓孩子改掉粗心的毛病")
- 要改掉粗心的毛病，建議在小孩子平時的作業習慣養成中入手，因為只有平時的練習能夠細心，在生活中才不會有粗心的毛病。學習中應字字默讀，多看一遍；寫好後再帶一眼，有些簡單的錯誤就能及時發現，逐漸變得細心。...
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![唱歌有鼻音怎麼改掉]( "唱歌有鼻音怎麼改掉")
- 1、鼻音太重首先不要大聲歌唱，太過大聲就更不容易掌握節奏。大聲的呼喊唱歌，會讓鼻音發出的聲突出。反而不利於自己的歌喉。過於大聲的唱，很難把握音準。2、在正常情形下，在發非鼻音時，無論捏鼻與否，均不應該出現鼻腔共鳴的現象。即應該是口腔共鳴音而無鼻腔共鳴的成分，那麼可以...
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![人為什麼會自言自語如何改掉呢]( "人為什麼會自言自語如何改掉呢")
- 自言自語在正常人中也存在，單純的自言自語不一定是病態，從某種意義上説，反而有利於身心健康。心理學家研究認為，自言自語是消除緊張的有效方法，可以有效地發泄心中的不滿、鬱悶、憤怒、悲傷等不良情緒，有利於消除緊張，恢復心理平衡。當你憂慮重重時，若有機會聽聽自己的談話，可能使...
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![怎麼改掉一個人自私的性格]( "怎麼改掉一個人自私的性格")
- 我們可以通過調整自己心態，用包容態度對待自己不喜歡的人和事情，培養自己的興趣愛好，與他人建立良好的聯繫等方法來改變自己自私的想法和心裏。具體內容羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不百要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過你的人發展你的興趣愛好，保...
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![能改掉對方微信頭像嗎]( "能改掉對方微信頭像嗎")
- 自己是不能換掉別人微信頭像的，用户只能更換自己的微信頭像，微信頭像屬於個人信息，個人信息只有登錄自己賬號才能編輯，用户可以聯繫對方，説服對方自己更換微信頭像。微信是騰訊公司於2011年1月21日推出的一個為智能終端提供即時通訊服務的免費應用程序，由張小龍所帶領的騰訊廣...
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![怎麼改掉自己的壞脾氣]( "怎麼改掉自己的壞脾氣")
- 必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。意識控制：當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱...
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![改掉內向的方法有哪些]( "改掉內向的方法有哪些")
- 1、通過多看書，積累知識，讓自己在文化上更自信，可以有與人交談的資本，變得自信。2、要樹立自信心，不要在意自己的外貌，或者出身卑微，要保持不卑不亢，變得外向。3、要多結交一些朋友，嘗試與各種人打交道，積累社會經驗，改變內向性格。4、多參加一些演講活動，做到説放自如，不怯場，表演到位...
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![怎麼樣改掉做事急躁的性格]( "怎麼樣改掉做事急躁的性格")
- 1、明確目標，可在每天固定的時間，列一個任務清單，清單上要註明行動目標和促成行動。將任務分層，使目標更清晰，對操作者也有了指示，一旦前期行動達成，則會促成與前期行動串聯在一起的最終目標。2、心理暗示，暗示自己要從容淡定，讓心裏更沉穩，更能沉澱思考。3、若有鍛鍊身體的習慣，可...
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![怎樣改掉看電視的毛病]( "怎樣改掉看電視的毛病")
- 改掉看電視的毛病，可以培養自己的另一個興趣。也可以出去跑步讀書，轉移注意力，來改掉看電視的毛病。電視(Television、TV、Video）指使用電子技術傳送活動的圖像畫面和音頻信號的設備，即電視接收機。也是重要的廣播和視頻通信工具。電視機最早由英國工程師約翰·洛吉·貝爾德在...
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![如何改掉孩子拖拉的毛病]( "如何改掉孩子拖拉的毛病")
- 先找找孩子做事拖拉的原因。一、主觀上：有的孩子時間觀念較弱，做事缺乏緊迫感：有的孩子全部依賴父母催促，自己根本不上心。二、客觀上：家庭成員的不良行為習慣影響，例如有的家長平時喜歡邊吃飯邊看電視，有的家長自己就喜歡懶牀不起，這些行為潛移默化地影響着孩子。改正拖拉的毛病...
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![改掉口吃的小妙招是什麼]( "改掉口吃的小妙招是什麼")
- 1、口吃主要是心理問題：應以心理治療為主口吃患者對口吃過分在意，總是對説話感到緊張。説話前，擔心發生口吃；説話時，提心吊膽、小心謹慎，生怕出現口吃，有時候為了避免口吃，會把原本想説的詞替換成不容易口吃的詞，或者是當預感到自己口吃時，乾脆不説了。2、這種説話時躲躲閃閃、患得...
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![怎麼改掉邋遢的習慣]( "怎麼改掉邋遢的習慣")
- 學會自我約束，養成良好的習慣。第一件事是早上起來疊好被子，第二件事是晚上睡覺時把書桌整理好，第三件事洗完澡把衣服丟到洗衣機裏清洗掉，第四件事是臨時換下來的衣服不髒的整齊掛到衣櫃裏，第五件事是每天上學或出去時去衞生間照一下鏡子看看衣服是否穿戴整齊。...
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![如何改掉自己的拖延症]( "如何改掉自己的拖延症")
- 1、去分析自己拖延的原因。每個人拖延都會想着，還有大把時間，還來得及，所以一直拖着。試着去分析自己為什麼拖延，然後相對於地找對策去克服這些拖延。比如覺得還有大把時間，那就每次都把老闆交代的時間提前一天，剩下的一天是給自己檢查的，並不是給自己寫方案的。2、制定明確的獎...
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![如何改掉熬夜的壞習慣]( "如何改掉熬夜的壞習慣")
- 1、循序漸進：首先要知道熬夜的壞習慣不是一下子就能改掉的，你的作息時間也很難適應。我們可以每天比前一天提早十分鐘休息，慢慢的改到十點或十一點的正常作息。2、睡前十分鐘不玩手機：每天固定一個自己的休息時間，在睡前十分鐘可以泡腳貨聽音樂放鬆一下，千萬不要去玩手機，只會讓...
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![如何改掉自己的缺點]( "如何改掉自己的缺點")
- 一般來説，各種缺點都是在某種環境中養成的。自己能夠意識到自己的缺點，這證明你是個能夠反省自己，進取心很強的人，這是最大的優點。毛主席講過，人不怕有缺點，怕的是不改正它。改正缺點有幾個辦法：一是由環境逼迫你改正，即在挫折中讓你有強烈地改正缺點慾望；二是不斷向生活學習，在實...
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![改掉低頭有什麼方法]( "改掉低頭有什麼方法")
- 1、保持正確的坐姿，平時工作的時候，保持上半身挺直。如果覺得腰部有些累，可以嘗試墊一個靠墊。2、經常玩手機的人，最好讓手機屏幕與自己的眼睛保持在平衡的狀態，而不是低着頭玩，尤其是走路的時候，最好就不要邊走邊玩手機，不但對眼睛不好，還存在着風險。3、在辦公室裏坐久了，多出來...
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![怎麼改掉説話方言口音]( "怎麼改掉説話方言口音")
- 方言是一個人從小就會説的話，而每個地方的方言遇上普通話時總會有那麼一點不對，要在説普通話時不帶家鄉口音要怎麼做好？尋找明顯點，方言對於自己來説已經是本能，説普通話時自己大多聽不出那有問題，這時可問身邊朋友自己在那一些讀音上是不對的，如湖南很多人對LN長短音不分，可先從...
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知知館
