![控球后衞怎麼練]( "控球后衞怎麼練")
- 練中遠距離投籃,多進行實戰鍛鍊組織和傳球能力,最重要的是學會怎麼給隊友製造機會,多多練習傳進內線和突破分球的方法。還有一點就是要讓基本功紮實,控球,突破,上籃,投籃,搶斷一個不能少。...
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![小前鋒和得分後衞]( "小前鋒和得分後衞")
- 籃球中小前鋒的職責：進攻發動機。控衞把球運過半場交給小前鋒手裏，由小前鋒決定執行哪套戰術，是投籃還是突破還是傳球即組織進攻。小前鋒第一任務是得分，利用其各種內外線技術把球送進籃筐。防守加三分。小前鋒以防守為主要職責，利用身高優勢防守對方外線球員，利用速度優勢防守...
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![控球后衞的訓練方法]( "控球后衞的訓練方法")
- 1、訓練速度。控球后衞按理説是場上最矮的，所以必須是最快的，速度是控球后衞所必須的，不論進攻或者防守。控球后衞必須進行田徑式的練習，提高自身的速度和耐力。2、訓練全面的身體素質以及耐力。速度是控球后衞的生命線，但是僅僅具備速度對於身體來説還遠遠不夠。控球后衞的身...
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![街頭籃球后衞怎麼射三分才準]( "街頭籃球后衞怎麼射三分才準")
- 1、晃人，把人晃倒後再投；2、接隊友傳球后三分準，傳球配合後馬上投球準；3、背對籃筐後180度轉身三分準，不管你是在三分線裏還是線外，你都要隨時保持接球后面對外側，然後馬上180度轉身三分，或從裏往外跑也行，這時候如果對方離你兩個身位，只要對方蓋不到你，這球都容易進。...
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![足球后衞的規則]( "足球后衞的規則")
- 後衞位於後場。有邊後衞、中衞之分。主要任務是防守、搶截和阻止對方進攻，由守轉攻時要組織進攻，傳好第一傳。在全攻全守的踢法中，是隱藏在後面的進攻力量，故要伺機插上，直接參與前鋒線的進攻。後衞位於後場，主要負責球隊的防守工作，球隊進攻時可適當協助前衞組織進攻和控制比賽...
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![足球歷史十大中後衞]( "足球歷史十大中後衞")
- 1、卡納瓦羅：2006年卡納瓦羅以隊長的身份幫助意大利隊獲得世界盃冠軍，他也獲得世界盃銀球獎。2006年底，他成為第一個獲得雙料足球先生的後衞球員。2、特里：年少成名，表現穩定。在俱樂部和國家隊中的鎮守後防和頭球救主都已深入人心，英格蘭和豪門切爾西隊長。3、內斯塔：前意大利...
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![籃球后衞的跑位]( "籃球后衞的跑位")
- 籃球后衞跑位方法如下；1、攻擊型後衞，就要尋找能夠出手空間，通過利用隊友的擋拆配合找當空位，或者策應隊友；2、組織型後衞，那麼就要擾亂對方的防守，不單單在要外線跑位，而且要在裏面穿插，擾亂對方的防守；3、在外線跑位時要做好切入的準備，總之就是要不停的跑動，要牽制着對手，但是不要...
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![怎麼練足球后衞基本功]( "怎麼練足球后衞基本功")
- 1．雙腳腳背顛球，腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部，兩腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍；2．雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球；⒊大腿顛球，抬腿屈膝，用大...
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![NBA後衞前鋒中鋒什麼意思]( "NBA後衞前鋒中鋒什麼意思")
- 後衞也分為得分後衞與控球后衞：得分後衞主要作用就是得分，控球后衞的主要作用就是控制球，從後場把球運至前場，然後對本隊的進攻進行組織，主要是在本隊幾個主要得分球員之間進行串聯。前鋒：通常分為小前鋒和大前鋒。小前鋒和大前鋒的區別很明顯就是在塊頭上區分。小塊頭就是小前...
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![荷蘭隊的後衞是誰]( "荷蘭隊的後衞是誰")
- 據荷蘭足協公佈的最新一期國家隊名單，荷蘭隊後衞有以下人員：1、納坦本傑明阿克：1995年2月18日出生於荷蘭海牙，荷蘭足球運動員，場上司職中後衞，現效力於英超的伯恩茅斯足球俱樂部；2、維吉爾範迪克：1991年7月8日出生於荷蘭佈雷達，荷蘭足球運動員，場上司職中後衞，現效力於英超的利物浦...
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![五人制足球中後衞怎麼防守]( "五人制足球中後衞怎麼防守")
- 五人制足球中後衞防守技巧：1、防守隊員發現攻方球員進入自己的防守區域時要迅速上前進行攔截。攔截的時候防守隊員與攻方球員員之間的距離不要太遠也不要太近，攻守雙方球員對持時保持一箭步的距離較為適合，方便防守隊員進退自如；2、防守球員在防守的過程中，必須要千方百計封堵...
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![控球后衞為什麼PG]( "控球后衞為什麼PG")
- “PointGuard”簡稱PG，又叫組織後衞，是籃球比賽陣容中的一個固定位置是球隊的戰術發起點。組織後衞是一個球隊的指揮官，是一個球隊的進攻核心。每次進攻由他挑起，如果組織後衞卓越，球隊的進攻流暢程度以及成功率會很高。組織者應有很強的控球能力，因為是每次進攻發起者，對方球手...
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![後衞能射門嗎]( "後衞能射門嗎")
- 只要在場的球員都可以射門。後衞：足球運動比賽隊員的位置名稱。位於後場。有邊後衞、中衞之分。主要任務是防守、搶截和阻止對方進攻，由守轉攻時要組織進攻，傳好第一傳。在全攻全守的踢法中，是隱藏在後面的進攻力量，故要伺機插上，直接參與前鋒線的進攻。...
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![淺談如何打好籃球得分後衞]( "淺談如何打好籃球得分後衞")
- 第一、在打籃球的過程中，不管你是打什麼位置，基本功都是最重要的，如果自己的籃球基本功都不紮實的話，肯定沒辦法打好。第二、基本功紮實之後就是要根據個人的情況進行鍼對性的練習了，得分後衞要練習運球以及投籃，就要進行鍼對練習，這也是最有效的。第三、得分後衞要想掌握比賽節...
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![什麼是前鋒中鋒後衞]( "什麼是前鋒中鋒後衞")
- 1、前鋒的意思：籃球運動中的運動位置；分為大前鋒和小前鋒兩種。大前鋒（PowerForward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他；小前鋒（SmallForward）乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。2、中鋒的...
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![後衞適合穿什麼籃球鞋]( "後衞適合穿什麼籃球鞋")
- 後衞適合穿抓地力好、能保護腳踝、減震效果好的籃球鞋。很多籃球鞋都屬於專門為後衞製作的，例如Kyrie3的XDR橡膠外底搭載清晰的紋路，提供出色的抓地力，在啟動速度中非常有優勢。鞋面採用鏤空的處理，締造更為舒適透氣的穿着性能；配合輕薄的zoomair後跟緩震科技，回彈緩震效果十足...
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![為什麼當前NBA後衞受傷如此頻繁]( "為什麼當前NBA後衞受傷如此頻繁")
- 這是因為後衞們把球隊的壓力扛在肩上，他們不僅需要完成常規的運球、分球任務，更需要在最關鍵的時刻與對手硬扛死磕，如果説過大的體重是造成中鋒易傷的緣由，那麼越來越厚實的肌肉、越來越高速的變向突破、越來越頻繁的跳躍、越來越激烈的對抗則是後衞們脆弱的誘因。雖然每次受...
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![籃球中鋒後衞前衞分別指的是什麼]( "籃球中鋒後衞前衞分別指的是什麼")
- 中鋒，足球比賽中前鋒位置的一種，是全隊進攻的尖刀和主要得分手。活動範圍主要在前場對方禁區附近。主要職責是，利用熟練的過人技術和突破能力，突破對方的防線，尋找和製造戰機，射門得分，或為同伴創造良好的得分機會。由攻轉守時，也需積極封搶，阻擾對方的進攻組織。要求具備全面、細...
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![前鋒後衞什麼意思]( "前鋒後衞什麼意思")
- 具體介紹如下：控球后衞是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作，控球后衞在賽場上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。代表球星：賈森·基德。得分後衞是以得分為主...
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![打籃球時後衞怎麼跑位]( "打籃球時後衞怎麼跑位")
- 1、組織型的後衞：擾亂對方的防守，在外線跑位，而且要在裏面穿插，擾亂對方的防守，如果對方是人盯人的防守，可以吸引多人的協防。讓防守你的人跟着你跑，你也要繞着其他的防守球員跑，那麼就可能會造成兩個人跟着你跑，這時便會有一個隊友是無人防守了。2、攻擊型的後衞：尋找着能夠出手的...
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![請問控球后衞要怎麼組織進攻]( "請問控球后衞要怎麼組織進攻")
- 以下是控球后衞要怎麼組織進攻的原因：1、優秀的控衞必須有嫻熟的運球技巧，具備一定的運球過人的能力；球場上的視野要開闊，能準確閲讀隊友的跑位和防守人員的站位，根據場上形勢迅速判斷是自己攻還是傳球給隊友。2、控球后衞往往是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當...
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![怎麼打好控球后衞]( "怎麼打好控球后衞")
- 一個合格的控球后衞必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。首先，運球能力是絕對少不了的，必須要能夠在只有一個人防守的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裏，將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投...
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![突破最後一名後衞後傳球算越位麼]( "突破最後一名後衞後傳球算越位麼")
- 越位：在進攻方出球球員出腳的瞬間，在對方半場，接球球員比倒數第二名防守球員距離球門更近，同時比球距離球門更近，並試圖藉此位置干擾對方球員爭球，干擾比賽，接門柱橫樑及對方身上反彈球就會被判罰越位。另外需要注意的是，角球和界外球，球門球並不算越位...
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![霍華德3為什麼不適合後衞]( "霍華德3為什麼不適合後衞")
- 霍華德3對於後衞來説會偏重。編織材料的密度近乎從鞋頭到鞋尾都是一致的。導致透氣不好，應當適量減小鞋頭不需要起到支撐作用處的knitting密度。...
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![如何踢足球后衞]( "如何踢足球后衞")
- 1、爭頭球：中後衞在防守時時常要爭頭球解圍，角球進攻時則需要爭頭球進攻。所以爭頭球是中後衞一個很很重要的基本素質，這同時也説明了為什麼中後衞通常都是大個子的球員。2、貼身緊逼：中後衞是門將身前的最後一道防線，因此在對方前鋒拿球時，貼身緊逼對方，讓對方沒有轉身的機會以...
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