![競走傷膝蓋嗎]( "競走傷膝蓋嗎")
- 競走的運動對於膝關節部位是會產生損傷的。特別是對於運動員。後期膝關節都會出現過早的退變骨性關節炎的情況。就會引起膝關節部位有明顯的腫脹和疼痛的情況。所以説競走對膝關節社會產生損傷的，因為再競走的過程中，膝關節部位會受到反覆的擠壓摩擦，對於膝關節內部的軟骨，半...
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![螞蟻競走了十年是什麼梗]( "螞蟻競走了十年是什麼梗")
- 螞蟻競走了十年是諧音梗。螞蟻競走其實是“媽已經走”的諧音説法，大家為了詼諧的搞笑把“媽已經走了十年了”改寫成了“螞蟻競走十年了”，看起來就像是一個比賽了，隱晦地表達“媽已經走了十年了”這個梗。“媽已經走十年了”這個梗是出自節目《演員的誕生》裏面歐陽娜娜的一...
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![諸兒競走取之的諸是什麼意思]( "諸兒競走取之的諸是什麼意思")
- 諸兒競走取之的諸是眾，各的意思。整句的意思是：那些小朋友都爭先恐後地跑去摘。出自南朝·宋·劉義慶《世説新語·雅量》。這個故事寫王戎小時候，觀察仔細，善於動腦筋，能根據有關現象進行推理判斷。原文：王戎七歲，嘗與諸小兒遊。看道邊李樹多子折枝，諸兒競走取之，唯戎不動。人問之...
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![國際田聯中競走的規則是什麼啊]( "國際田聯中競走的規則是什麼啊")
- 1、競走運動員必須始終保持至少有一隻腳與地面接觸。2、前腿從着地的一瞬間起直到垂直位置必須始終伸直，膝關節不能彎曲。比賽中有6至9名專職的競走裁判員監督運動員。他們不能借助任何設備幫助判斷，只能依靠自己的眼睛來判斷運動員是否犯規。當競走裁判員看到競走運動員的...
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![什麼叫競走]( "什麼叫競走")
- 競走，是從日常行走的基礎上發展出來的運動。規定支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，後蹬腿的腳尖不得離開地面，以確保沒有出現“騰空”的現象，而這也是競走與跑步的主要分別。普通走步的速度，每小時約五公里左右，而競走的速度則快得多，即使用中等...
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![螞蟻競走十年了是什麼意思什麼梗]( "螞蟻競走十年了是什麼意思什麼梗")
- 該詞是網絡語“媽已經走”的一種諧音的説法，該梗完整的説法是“媽已經走十年了”，出自演技競演綜藝節目演員的誕生裏面歐陽娜娜的一段表演裏面的台詞。一段極富悲傷色彩的台詞隨着她的一聲平地一聲吼徹底的天崩地裂了，浮誇的面部表情加上不紮實的台詞功底，將原本悲傷的台詞演...
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![中國競走獲得多少奧運會金牌]( "中國競走獲得多少奧運會金牌")
- 1、截至到2016年的里約熱內盧奧運會，共收穫5枚奧運會金牌。分別是1992年巴塞羅那奧運會女子10公里競走陳躍玲，2000年悉尼奧運會女子20公里競走王麗萍，2012年倫敦奧運會男子20公里競走陳定，2016年裏約熱內盧奧運會男子和女子20公里競走王鎮和劉虹。2、競走（RaceWalking），是從日常...
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![世界男子20公里競走世界記錄]( "世界男子20公里競走世界記錄")
- 世界男子20公里競走目前世界記錄為1小時16分36秒，由日本選手鈴木雄介創造。2015年3月15日，在日本石川縣能美舉行的2015國際田聯競走挑戰賽中，鈴木雄介以1小時16分36秒的成績創造了新的男子20公里世界紀錄，打破了法國選手尤安·蒂尼茲在3月9日舉行的法國田徑錦標賽上創造的1小...
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![競走和跑步哪個累]( "競走和跑步哪個累")
- 競走是從日常行走的基礎上發展出來的運動，規則規定支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，後蹬腿的腳尖不得離開地面，以確保沒有出現“騰空”的現象，而這也是競走與跑步的主要分別。跑步是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐，雙腳...
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![螞蟻競走十年了是什麼意思]( "螞蟻競走十年了是什麼意思")
- 該詞是網絡語媽已經走十年了”的一種諧音的説法，出自演技競演綜藝節目《演員的誕生》裏面歐陽娜娜的一段表演裏面的台詞。一段極富悲傷色彩的台詞隨着她的一聲平地一聲吼徹底的天崩地裂了，浮誇的面部表情加上不紮實的台詞功底，將原本悲傷的台詞演繹的喜感十足。網友評價該段...
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![競走為啥和跑步速度差不多]( "競走為啥和跑步速度差不多")
- 競走和跑步不一樣，運動的激烈程度不一樣，一般人競走的姿勢不標準，另外一般情況下，競走沒有跑動激烈，消耗的能量和運動效果也不如跑步。跑步會讓人身體產生更多的熱量，往體外排除的汗液也是一個排除身體廢物的過程，跑步比競走運動效果佳。...
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![競走比跑步消耗能量更大嗎]( "競走比跑步消耗能量更大嗎")
- 這兩種運動消耗的熱量不是絕對的，不僅是兩者以何種速度，關鍵還在於你進行兩種方式的鍛鍊時能夠多大程度上的調動身體的各部分機能。也就是説有些人也許只用腿部的力量，也許有些人能夠用上半身甚至全身的力量，也就是説參與這項運動的肌肉羣較多。但細化控制因該是需要較長時間...
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![競走要怎樣訓練]( "競走要怎樣訓練")
- 競走的練習方法：一、沿直線做普通大步走，腳跟先着地。二、沿直線做直腿走，體會腳跟着地和後蹬動作。三、慢速和中速競走，逐漸加大動作幅度和骨盆轉動，增大步幅，體會在身體垂直部位時向前邁步。四、骨盆扭轉的專門練習：1、原地做骨盆迴環轉動練習；2、交叉步走，使骨盆前後轉動；3、原...
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![螞蟻競走什麼意思]( "螞蟻競走什麼意思")
- 螞蟻競走，網絡流行詞，該詞是網絡語“媽已經走”的一種諧音的説法，該梗完整的説法是“媽已經走十年了”，出自演技競演綜藝節目《演員的誕生》裏面歐陽娜娜的一段表演裏面的台詞。一段極富悲傷色彩的台詞隨着她的平地一聲吼徹底的天崩地裂了，浮誇的面部表情加上不紮實的台詞功底...
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![螞蟻競走十年啦什麼梗]( "螞蟻競走十年啦什麼梗")
- 螞蟻競走十年了是一個演員的梗。出自於歐陽娜娜在綜藝劇裏説了一句台詞：“媽已經走十年了”。因為表情誇張，演技浮誇，再加上過於激情而拔高失準的音調，很容易讓人聽成：“螞蟻競走十年了”。將原本悲傷的台詞活生生地演出了喜劇效果，把評委和觀眾都嚇得不輕，後來逐漸被好事的網友...
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![諸兒競走取之的之字是什麼意思]( "諸兒競走取之的之字是什麼意思")
- 諸兒競走取之的之字意思是李子，意思是各個孩子競相奔走去拿取它。出自南朝·宋·劉義慶《世説新語·雅量》。告訴人們做事要仔細觀察，善於思考，根據有關現象進行推理判斷，不能盲目追隨他人，遇事要冷靜沉着。這個故事寫王戎小時候，觀察仔細，善於動腦筋，能根據有關現象進行推理判斷...
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![競走的標準是什麼]( "競走的標準是什麼")
- 競走，是從日常行走的基礎上發展出來的運動，規則規定支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，後蹬腿的腳尖不得離開地面，以確保沒有出現“騰空”的現象，而這也是競走與跑步的主要分別。競走比賽有兩個核心規則：首先，競走運動員必須始終保持至少有一隻腳...
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![我國第一個競走世界冠軍是誰]( "我國第一個競走世界冠軍是誰")
- 徐永久，1964年生，遼寧大連金州人田徑競走運動員。曾是中長跑業餘愛好者，1981年進入遼寧省女子競走隊。她榮獲第三屆世界競走比賽女子個人冠軍，這是中國田徑史上第一個世界冠軍。...
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![諸兒競走取之的意思]( "諸兒競走取之的意思")
- “諸兒競走取之”的意思是各個孩子競相奔走去拿取它。出自南朝·宋·劉義慶《世説新語·雅量》。【原文】王戎七歲，嘗與諸小兒遊。看道邊李樹多子折枝，諸兒競走取之，唯戎不動。人問之，答曰：“樹在道旁而多子，此必苦李。”取之，信然。【譯文】王戎七歲的時候，曾經和朋友們一起玩耍...
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![競走的比賽規則]( "競走的比賽規則")
- 競走是一種發展耐久力的田徑運動項目，1867年起源於英國，男子競走1908年倫敦奧運會正式成為比賽項目，女子競走1992年奧運會10千米競步正式成為比賽項目。競走的比賽規則：競走運動員必須始終保持至少有一隻腳與地面接觸；競走運動員前腿從着地的一瞬間起直到垂直位置必須始終伸直...
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![競走是怎麼起源的]( "競走是怎麼起源的")
- 競走起源於英國。19世紀初，英國出現步行比賽的活動。19世紀末部分歐洲國家盛行從一個城市到另一個城市的競走旅行。1866年英國業餘體育俱樂部舉行首次冠軍賽，距離為7英里。競走分場地競走和公路競走兩種。運動員行進時，兩腳必須與地面保持不間斷接觸，不準同時騰空，着地的支撐...
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![螞蟻競走是什麼]( "螞蟻競走是什麼")
- 螞蟻競走，網絡流行詞，該詞是網絡語“媽已經走”的一種諧音的説法，該梗完整的説法是“媽已經走十年了”，出自演技競演綜藝節目《演員的誕生》裏面歐陽娜娜的一段表演裏面的台詞。一段極富悲傷色彩的台詞隨着她的一聲平地一聲吼徹底的天崩地裂了，浮誇的面部表情加上不紮實的台詞...
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![競走起源於哪個國家]( "競走起源於哪個國家")
- 競走比賽最先出現於1775年至1800年間的英國，男子競走於1908年倫敦奧運會正式成為比賽項目；女子競走比賽始於1932年的捷克，直至1992年的奧運會，女子10千米競走才正式成為比賽項目。競走（RaceWalking），是從日常行走的基礎上發展出來的運動，規則規定支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到...
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![諸兒競走取之中的走字是什麼意思]( "諸兒競走取之中的走字是什麼意思")
- 出處：宋朝劉義慶《世説新語·雅量》：“王戎七歲，嘗與諸小兒遊。看道邊李樹多子折枝，諸兒競走取之，唯戎不動。人問之，答曰：’樹在道邊而多子，此必苦李。‘取之信然。”翻譯：其他的那些孩子爭着跑過去摘李子，只有王戎站着不動.。...
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![競走需要注意什麼]( "競走需要注意什麼")
- 1、步態：從步行的姿態講，要求上體姿基本是正直的，眼看前方，頸部肌肉放鬆；兩臂自然的向前後襬動。常見的錯誤就是很多中老年人在鍛鍊的時候都是會胸駝背、曲胳膊變腿進行走動，這種走姿其實是錯誤的，我們如果長時間的堅持這種走法，是可能會出現腰背痛的現象。2、腳步：腳步着地技術及...
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