![吸煙者跑步的好處]( "吸煙者跑步的好處")
- 跑步並不能改善吸煙對身體的危害。一名芬蘭的科學家已經對此做了研究，結果發表在《國際癌症雜誌》上。他們分析了27000位50到69歲芬蘭的老年吸煙人的資料。這些人雖然業餘時間鍛鍊或從事體力勞動，還是有1400多人發生肺癌，事實表明抽煙會增加癌的危險，運動卻不能降低吸煙對身...
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![長期吸煙者吃什麼蔬菜好]( "長期吸煙者吃什麼蔬菜好")
- 1、胡蘿蔔：胡蘿蔔素被人體消化吸收後，可以轉化成維生素A，而維生素A則具有保護健康細胞、預防細胞癌變的功效。2、菠菜：菠菜富含維生素B2，能夠分解焦油裏的苯並比有害物質，纖維素可將分解物排出體外。3、辣椒：辣椒裏含有大量的維生素C，對於消除人體內的尼古丁，提高細胞的抵抗力，保持...
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![吸煙者的肺有輻射嗎]( "吸煙者的肺有輻射嗎")
- 吸煙者的肺有輻射，而且是世界上輻射最強的地方。肺裏輻射的源頭是一種叫釙（Po）的物質，而香煙的煙霧中含有釙，它是一種放射性元素，隨着煙霧進入肺部後，這些元素就成為了一個個小型“放射源”。一支捲煙產生的煙霧中，釙的含量不算高，但每吸一口煙，肺部受到的釙的輻射劑量都會增加一點...
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![吸煙的人和不吸煙的人有什麼區別]( "吸煙的人和不吸煙的人有什麼區別")
- 區別如下：1、吸煙者發生癌症、心臟病發作和中風等疾病的風險大大高於不吸煙者，至少半數吸煙者最終會死於煙草相關疾病。2、由於尼古丁具有極強的成癮性，吸煙者經常飽受煙癮折磨。吸煙可增加男性陽痿和女性流產、死胎、早產等的風險，而不吸煙的人身體會比較健康。3、吸煙者的...
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![吸煙對健身者有什麼影響]( "吸煙對健身者有什麼影響")
- 吸煙對健身者的身體會產生巨大的影響，煙草中的尼古丁可以大大的降低血液中氧氣的含量，將導致肌肉缺氧，從而影響健身體驗，達不到原本健身運動的效果。健身者要因為抽煙所影響到的不僅是肺部或者肌肉耐力，還會導致睾酮素水平相對降低，睾酮素降低就會影響到增肌，從而影響到健身塑形...
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![吸煙怎麼吐大煙霧]( "吸煙怎麼吐大煙霧")
- 1、首先點燃一支煙，接着用力深深吸一口煙，儘可能的把煙停留在口腔中。2、然後頭微微上仰，將嘴型變成O型，注意是O型，一直保持到形成煙霧並吐完煙霧為止。3、最後將舌頭往下彎曲，頂住下齒，把煙頂出來，用力大一些，則會吐出一股大煙霧了。...
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![對吸煙的看法]( "對吸煙的看法")
- 吸煙是一種不好的習慣，理由如下：1、吸煙危害健康已是眾所周知的事實，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，自覺養成不吸煙的個人衞生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衞生道德的體現；2、吸煙對女性的危害，特別是吸煙對皮膚的危害來説，吸煙對女性比不吸煙...
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![用煙嘴吸煙有什麼好處]( "用煙嘴吸煙有什麼好處")
- 用煙嘴吸煙濾除捲煙內大部份焦油，減少了吸煙者焦油的攝入量，降低焦油對心、腦血管的硬化起到加速的作用。痰液減少，痰液色澤漸淺：使用過濾煙嘴,可高效分離香煙中80%以上有害物質,能有效緩解因吸煙引起咳嗽、多痰、咽喉腫痛等症狀。...
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![吸煙鼻子出煙是假吸嗎]( "吸煙鼻子出煙是假吸嗎")
- 看各人習慣了，平時説的吸假煙是那些只把煙吸到嘴巴就吐出來的人，真吸煙的人都會吸到肺部去的，跟鼻子出來還是嘴巴出來沒關係。真吸煙就是吸進肺裏，然後正常呼吸，就可以了，假吸煙，就是很多裝逼人士，他們經常吸一口，然後閉緊嘴巴，好像要把煙吞進肚子，鼻腔口腔相通，然後就從鼻子裏出來了...
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![什麼是吸水煙]( "什麼是吸水煙")
- 吸水煙是中國傳統的吸煙方式之一。水煙可以通過水煙袋的水煙筒吸食。水煙袋和水煙筒都是通過袋和筒裏的清水，用嘴吸，使裏面產生負壓，而使煙氣通過水吸入口中的，吸食時發出咕咕聲，據説這樣能減少有害成份。煙袋煙筒如果盛白糖水，吸出的煙有甜雋之味；盛甘草薄荷水，則可以清熱解渴。...
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![煙吸着費勁是假煙嗎]( "煙吸着費勁是假煙嗎")
- 煙吸着費勁不能説明是假煙，假煙最大的害處就是不經過國家質檢部門檢驗，不經過多道程序的加工和過濾，裏面大量毒物不能最大限度地進行控制和釋放，會讓人感覺假煙特別辣嗓子，抽多了牙齒焦黃，咳嗽加重。...
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![吸煙會長胖嗎]( "吸煙會長胖嗎")
- 最新研究發現，抽煙不僅不能減肥，還會會腰圍越來越粗。據英國劍橋大學的一項最新研究結果顯示，抽煙女性的腰更易變粗。研究人員調查了21828名年齡在45—79歲之間的居民，詳細記錄其吸煙情況和身體指標。研究人員發現，和不吸煙者或已經戒煙者相比，吸煙者的腰圍較大且臀圍較小，即腰...
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![關於吸煙戒煙的句子]( "關於吸煙戒煙的句子")
- 蠟燭---燃燒自己，照亮別人；香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙？（作者：請勿吸煙（醫院禁煙））也許，你的指尖夾着他人的生命（作者：請勿吸因（商場禁煙）請不要讓你的自私點燃我的大樓（作者：吸煙者禁入）你的香煙，我的石油，註定我們不能相愛有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛...
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![吸煙的壞處 煙吸多了有什麼不好]( "吸煙的壞處 煙吸多了有什麼不好")
- 1、對心腦血管的影響，吸煙是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要誘因，統計資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。2、對呼吸道的影響，吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一，吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活動時呼...
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![水煙怎麼吸出大煙霧]( "水煙怎麼吸出大煙霧")
- 煙筒用細的，多加碳，保證不漏氣，然後可以往膏里加點甘油，保證大水煙的煙霧是由炭烘烤加温水果煙膏而產生的。而煙膏不是毒品，更不是大煙膏。阿拉伯水煙抽的是水果煙膏，水果煙煙膏是由３０％的鮮煙草葉７０％幹水果肉和蜂蜜甘油製成，附以麝香、冰片等傳統祕方。具有行氣活絡、開竅醒腦、健脾安...
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![吸二手煙和吸一手煙的區別]( "吸二手煙和吸一手煙的區別")
- 在日常生活中，有些朋友比較喜歡抽煙，這種情況下會涉及到吸二手煙和吸一手煙，不管是吸二手煙還是吸一手煙，對人體都是有危害的，那麼吸二手煙和吸一手煙的區別是什麼呢？吸二手煙和吸一手煙的區別主要包含了以下幾個方面，1、定義不同，吸二手煙指被動吸煙，就是在不自願狀況下，吸取其他...
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![吸煙怎麼吸的]( "吸煙怎麼吸的")
- 吸煙的方法是點火，將煙氣吸入口腔，使口腔內充滿煙氣，稍作停留後，由口腔吸入空氣，煙氣自然向喉部運動，到達喉部時，關閉嘴脣，嚥下煙氣，最後由鼻腔緩緩呼出。香煙具有多種象徵作用，歷史上許多偉人都喜歡吸煙，例如丘吉爾的雪茄、斯大林的大煙鬥。...
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![吸煙會上癮嗎]( "吸煙會上癮嗎")
- 吸煙確實會上癮、吸煙上癮我們醫學上的術語稱為煙草依賴，煙草依賴另外還有一個名稱叫尼古丁依賴。為什麼叫尼古丁依賴呢？因為導致吸煙上癮的最主要的物質就是尼古丁。尼古丁依賴產生了之後非常難以被戒掉，而且尼古丁依賴一旦產生，這種疾病就是一種高複發性的疾病，慢性的過程，一...
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![吸煙不過肺算抽煙嗎]( "吸煙不過肺算抽煙嗎")
- 吸煙不過肺並不算抽煙，如果在吸煙的過程當中只吸不下嚥，煙草當中的上百種有害氣體仍然會通過鼻腔影響到人的身體健康。香煙所含的焦油可以對口腔和咽喉造成一定的損害。意見建議：減少吸煙的次數，吸煙會讓男性丟失Y染色體，增加患癌機率，有害身體。吸煙有危害，不僅僅危害人體健康，...
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![吸煙吐煙圈的技巧]( "吸煙吐煙圈的技巧")
- 在大家的生活中有很多人都抽煙，而在抽煙的時候能夠吐出一連串的成形圓圈是感覺非常的炫酷的，所以很多人都想學怎麼吐煙圈，其實吐煙圈也不難，只不過有些技巧的東西需要大家掌握，那麼吸煙到底怎麼吐煙圈呢？1、先深吸一口煙，不要立刻吞入或吐出，讓煙在口腔內糅合，嘴做出“喔”音型，舌...
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![為什麼吸煙等於吸毒]( "為什麼吸煙等於吸毒")
- 原因：煙中含有尼古丁，尼古丁有毒性及成癮性。尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。每日吸捲煙一盒以上的人很多，其中尼古丁含量...
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![什麼植物吸煙]( "什麼植物吸煙")
- 吸毒草：吸毒草就是因為吸廢棄、有害氣體厲害，因此得名，其實是皺葉薄荷，對甲醛、香煙中的尼古丁都有極好的吸收效果，還能挺好地清除一些異味，非常有用的一種綠植，而且還能殺菌消毒。常春藤：常青藤的葉子如同鴨爪子，很是可愛；它的對油煙、香煙的尼古丁和甲醛等有害氣體的淨化效果都非...
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![每年有多少人死於吸煙和吸二手煙]( "每年有多少人死於吸煙和吸二手煙")
- 全國吸煙人數超過3億，7、4億非吸煙人羣遭受二手煙危害。每年有100多萬人死於吸煙相關疾病，約10萬人死於二手煙暴露導致的相關疾病。二手煙，亦稱被動吸煙、環境煙草煙霧，是指由捲煙或其它煙草產品燃燒端釋放出的及由吸煙者呼出的煙草煙霧所形成的混合煙霧。其也是危害最廣泛、...
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![牙齒吸煙煙垢怎麼去除]( "牙齒吸煙煙垢怎麼去除")
- 有效去除牙齒上的煙漬，有以下方法：一、使用醋刷牙：平時刷牙的時候，在牙膏上滴上幾點醋再刷牙，保證刷牙時長3分鐘以上，早晚各一次堅持一週可除去煙垢。二、紅糖刷牙：適合長期吸煙的人。早晚刷牙前含適量的紅糖水浸泡牙齒10分鐘左右，再使用硬實的牙刷反覆刷2－3分鐘後漱口即可。三、...
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![吸煙怎麼過肺]( "吸煙怎麼過肺")
- 很多朋友都對吸煙怎樣過肺有疑問，接下來我給大家講解一下吧。首先，拿出一支香煙，點燃後，將煙氣吸入口腔後，停頓2—4秒，通過喉嚨將煙氣嚥下去，然後再從鼻腔徐徐呼出。這是個綜合性的抽吸方法，這是大多數煙民所採用的抽吸方法。鄭重提示，以上僅做科普説明，吸煙有害健康，對於很多煙民來...
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知知館
