![南瓜子怎麼炒]( "南瓜子怎麼炒")
- 1、把南瓜打開，瓜子取出，放在瀝籃裏。2、放入水中，先把癟的挑出去，再把瓜瓤洗去，只留下瓜子。3、把洗好挑好的南瓜子直接瀝乾水分，放太陽底下曬乾。4、鍋燒熱，把曬好的南瓜子倒入，轉小火，反覆翻炒，直到南瓜子表面略泛金黃即可出鍋。南瓜子：南瓜子是葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種...
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![南瓜子含油量高嗎]( "南瓜子含油量高嗎")
- 南瓜子的營養價值熱量（千卡）：597.00膽固醇（毫克）：0.00膳食纖維（克）：0.00蛋白質（克）：26.60脂肪（克）：52.80碳水化合物（克）：12.90營養指數中的數值均為每百克食物的含量每百克南瓜子所含礦物質，維生素南瓜子種子扁橢圓形，一端較長，外表面黃白色，邊緣稍有稜，長約1.2～2.0cm，寬0.6～1.2cm，表面稍有毛茸。種...
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![瓜子南瓜子橘子香蕉是發物嗎]( "瓜子南瓜子橘子香蕉是發物嗎")
- 南瓜子屬於發物類食物，香蕉不是發物，水果中的橘子、桃子、杏、芒果、櫻桃、荔枝、銀杏、楊梅、甜瓜等是發物。發物對於一些有疾病的人在食用之前是需要注意。所謂“發”，是激發、誘發的意思，發物能夠誘發某些疾病或症狀。具體來説，食用某種食物，可能原來沒病變致病。原來有病的...
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![南瓜子與什麼相剋]( "南瓜子與什麼相剋")
- 南瓜與菠菜、油菜、西紅柿、辣椒、小白菜、花菜相剋，不可同食。南瓜與紅棗、赤小豆、牛肉、綠豆等相宜，可同食。由於南瓜含有維生素C分解酶,與富含維生素C的菠菜、油菜、西紅柿、辣椒、小白菜、花菜同食(炒、煮),會破壞其大量維生素C,降低營養價值,故南瓜不宜與西紅柿、辣...
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![吃南瓜子能減肥嗎]( "吃南瓜子能減肥嗎")
- 1、不能，但南瓜子可“驅蟲、殺蟲、補脾益氣。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。具有驅除寄生蟲、降低低密度脂蛋白的含量、抗炎、抗氧化、緩解高血壓、降低膀胱和尿道壓力等作用，毒性很小。2、除此之外，南瓜子具有降血脂和降血壓的...
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![南瓜子生熟功效是不是一樣的呢]( "南瓜子生熟功效是不是一樣的呢")
- 南瓜子生熟功效是一樣的，對身體都是有好處的，可以保護前淚腺、促進大腦發育、提高免疫力，還可以起到驅蟲和消腫的作用。南瓜子，中藥名。葫蘆科南瓜屬植物南瓜CucurbitamoschataDuch.的種子。秋季採摘成熟果實，取出種子，洗淨曬乾。主產於浙江、江蘇、河北、山東、山西、四川等地...
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![如何區別南瓜子和西葫蘆籽]( "如何區別南瓜子和西葫蘆籽")
- 南瓜子：乾燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜，長約1、2到2釐米，寬約0.7到1、2釐米，表面帶有毛茸，邊緣較多。種皮較厚，種臍位於尖的一端，除去種皮，可見綠色菲薄的胚乳，內有2枚黃色肥厚的子葉。子葉內含脂肪油，胚根小。氣香，味微甘。以乾燥、粒飽滿、外殼黃白色者為...
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![吃南瓜子有什麼注意事項]( "吃南瓜子有什麼注意事項")
- 1、吃南瓜子的時候要注意南瓜子的質量，已經氧化腐敗的南瓜子不要食用，食後容易引起噁心、嘔吐、腹痛等問題，另外，南瓜子不要與羊肉同食，否則可能會引起腹脹、胸悶等症。2、患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜吃南瓜子，因為南瓜子有小毒會影響肝臟功能，並可引起和加重肝內脂肪浸潤。...
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![南瓜子生吃好還是熟吃好]( "南瓜子生吃好還是熟吃好")
- 從藥用價值來講生吃最好。熟吃，在把南瓜子加工熟的過程中，無論是煮還是炒，都需要加熱，温度會破壞南瓜子的一部分營養。以下是生吃南瓜子的好處：1、生南瓜子的熱量相對較低，既能吸收南瓜子的營養同時不影響減肥，生南瓜子作為大眾健康食品不僅保證了南瓜子的原汁原味。2、生吃南瓜...
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![吃熟南瓜子有什麼好處]( "吃熟南瓜子有什麼好處")
- 吃熟南瓜子的好處有殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鈎蟲等)、防治前列腺疾病、緩解靜止性心絞痛和降壓。南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子。主產於浙江、江蘇、河北、山東、山西、四川等地。夏、秋果實成熟時採收，取子，曬乾。研粉主用，以新鮮者良。用於絛蟲證。本品有...
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![南瓜子一天吃多少合適]( "南瓜子一天吃多少合適")
- 南瓜子一天的量根據個體的耐受力而定，可以內服也可以外用。內服可以研粉用水沖服，也可以煎水飲用；外用一般煎水薰洗，比如薰洗外陰部，婦女陰道炎症，滴蟲性陰道炎，煎水坐浴加薰洗。小兒內服用以驅蟲，尤其對豬肉絛蟲，更有針對性。但是食用的時候，如若是脾胃虛弱，消化吸收不好的，就不要吃...
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![南瓜子不能和什麼一起吃嗎]( "南瓜子不能和什麼一起吃嗎")
- 1、南瓜不可以跟羊肉在一起搭配，因為這兩者全部屬於熱性的食物，相結合會產生腹脹、便祕的可能性。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。2、在食用南瓜的時候是不能和菠菜結合在一起的，南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。3...
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![南瓜子怎麼吃的做法]( "南瓜子怎麼吃的做法")
- 主料：南瓜子。輔料：糖、水、油。步驟如下：1、南瓜子仁炒熟，放入烤箱裏100度保温；2、熱鍋下油，倒入白糖，小火翻炒；3、炒至糖溶化，變成金黃色，加入清水小火熬煮；4、邊煮便攪拌，熬至糖漿滴到涼水裏能馬上凝結，此時迅速倒入南瓜子仁翻拌；5、將拌好的瓜子仁倒在高温布上擀平整形；6、趁熱切割，...
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![生南瓜子的功效與作用]( "生南瓜子的功效與作用")
- 1、解毒排毒，生南瓜子中含有多種維生素和天然果膠，這些物質具有超強的吸附性能，讓人體內淤積的毒素吸附在它們表面，並能加快人體內的毒素分解與代謝，生活中那些經常接觸放射性元素或重金屬物質的人羣，每天吃一點生南瓜子就能起到解毒和排毒的重要作用，能防止這些毒素在身體內堆...
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![南瓜子的功效與作用]( "南瓜子的功效與作用")
- 1、預防便祕：南瓜子中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸系統的蠕動功能，有效預防便祕的發生。2、提高免疫力：南瓜子營養豐富，含脂肪、氨基酸、膳食纖維、維生素、鈣、鐵、硒等礦物質，能提高身體免疫力。3、除蟲：南瓜籽中的鈣、鋅能促進胎兒大腦和骨骼發育，增強嬰幼兒食慾，還可以去...
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![南瓜子生熟功效一樣嗎]( "南瓜子生熟功效一樣嗎")
- 南瓜子生熟功效不一樣。南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用後的保健作用不大。南瓜子熟吃比較好。功效：南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少，對於血吸蟲病也有一定的治療作用。南瓜子可以很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鈎...
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![吃南瓜子對減肥有什麼影響]( "吃南瓜子對減肥有什麼影響")
- 適當的吃南瓜子不會長胖，而且南瓜子是纖體的健康食品，但是如果沒有節制地食用南瓜子就會對身體造成一定的副作用。南瓜因低卡路里以及豐富的纖維素廣受減肥一族的喜愛而南瓜子卻是南瓜中另一超有營養的部分，南瓜子不僅比瓜子熱量低而且還富含延緩女士衰老的鎂元素。由於南瓜...
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![南瓜子的種植時間在幾月份]( "南瓜子的種植時間在幾月份")
- 南瓜子的種植時間在幾月份，俗話説清明節種瓜得瓜種豆得豆，4月5日前10天播種必須有足夠的墒，馬上蓋上薄膜，窩距3米。苗出來後，將薄膜剪一小孔，輕輕的把南瓜苗掏出來，苗根處稍微低一點便於雨水和澆水滲進去，苗長到4至5寸高時，一窩留兩根苗。...
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![南瓜子有營養嗎是不是堅果的一種]( "南瓜子有營養嗎是不是堅果的一種")
- 南瓜子營養豐富，但不是堅果，南瓜子含脂肪，氨基酸，膳食纖維，維生素E，B組維生素，鈣和鋅等礦質元素。營養分析如下:1、南瓜子中的脂肪酸和氨基酸是人體代謝的重要物質，能提高身體免疫力，具有補血益氣的功效，脂肪酸和膳食纖維還能促進腸胃功能，通便排毒；2、100克南瓜子中含有維生素E27毫...
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![南瓜子的功效與作用及禁忌]( "南瓜子的功效與作用及禁忌")
- 1、預防老化：現在的女性朋友越來越重視自己的外貌，因而她們會買各種各樣的護膚品、化粧品來保養自己。其實，南瓜子有着抗氧化的功效，能夠預防衰老。所以，愛美的女性朋友不妨每天適當的吃點南瓜子。2、預防結石：很多人都是因為日常習慣不好，所以才會患上結石。而南瓜子能夠有效預...
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![南瓜子怎麼煮]( "南瓜子怎麼煮")
- 煮南瓜子的具體步驟如下：1、瓜子預煮，將浸泡清洗過的瓜子倒入夾層鍋內，數量約50千克，再倒入飲用水為瓜子的4倍，然後擰開夾層鍋蒸汽閥煮沸1小時，撈出盛入鐵篩中沖洗乾淨；2、瓜子入味，將夾層鍋盛入飲用水70升，加入10％的食鹽，並放入辛香料1份、牛肉1份，然後加入瓜子40千克，擰開夾層鍋蒸汽...
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![炒南瓜子上火嗎]( "炒南瓜子上火嗎")
- 不會，南瓜子有很多保健功能，能降低膽固醇，對心腦血管有保健作用，對糖尿病也有保健作用，炒熟的南瓜子適量食用不會上火。南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子，化學成分含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質、維生素B1、C等。性味性平，味甘。功能主治驅蟲，消腫。...
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![南瓜子食用要注意什麼]( "南瓜子食用要注意什麼")
- 食用南瓜子時要注意一下事項：1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用後的保健作用不大。2、已經氧化腐敗的南瓜子不要食用，食後容易引起噁心、嘔吐、腹痛。3、南瓜子不要與羊肉同食，否則可能會引起腹脹、胸悶等症。4、胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。食用南瓜子應適...
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![白南瓜子吃完可以吃梨嗎]( "白南瓜子吃完可以吃梨嗎")
- 白南瓜子吃完可以吃梨。白南瓜子吃完後不可吃羊肉，否則可能會導致腹脹、胸悶等症狀。也不能喝咖啡，否則會影響鐵的吸收。胃熱病人慎食白南瓜子，否則會導致病情加重。梨不能與鵝肉、螃蟹同吃，同吃之後會引起腹瀉。梨不能和開水一起吃，吃了之後會腹瀉。梨和西紅柿也不可以一吃吃...
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![南瓜子上面有鹽粒怎麼做]( "南瓜子上面有鹽粒怎麼做")
- 原料：南瓜子500克，鹽50克到75克，白砂150克。做法：1、先將生南瓜子漂洗乾淨，瀝乾水分，按瓜子的重量加入百分之十到百分之十五的細鹽，充分拌和均勻，待鹽自然融化後放在日光下曬乾。2、將乾淨的白砂放在鐵鍋裏先炒熱，瓜子與白砂比例為3比1左右，然後將瓜子倒入，開始用較旺爐火炒拌，直到鍋...
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