五穀飯都是什麼材料

五穀飯是用江米、紅豆、小米、黑豆、江玉米做成的。

材料：龍骨５００ｇ，昆布１片，薏米３０ｇ，冬瓜４００ｇ，薑片適量，雞鮮調味料３０ｇ。

做法：

1、龍骨焯水。昆布提前泡發後洗淨切片。冬瓜洗淨去皮去瓤切大塊。薏米洗淨。

2、將龍骨、昆布、冬瓜塊、薑片、薏米、雞鮮調味料放入電飯煲內膽，加適量水，煲熟即可。