身體需要的營養主要有哪些 經驗 關注:2.69W次 人的身體所需的營養主要有宏量營養素和微量營養素,宏量營養素分別是:碳水化合物(糖類)、油脂、蛋白質、維生素、水和無機鹽,而微量營養素分別是:氧、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂等。營養元素是指人體為了維持正常的生理、生化、免疫功能及生長髮育、代謝、修補等生命活動而攝取和利用食物養料的生物學過程。 標籤: 營養 身體 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/zer9zm.html