培養耐心的方法

樹立目標，對當前所作的事情有一個比較清晰的瞭解，能夠找到前進的方向和動力；逐步規劃，對目標進行更加細緻的規劃，可以比較踏實安心的前進；立即行動，憑着一股勁開始第一步，不要因為一些可有可無的因素將事情一拖再拖，這樣只會導致目標的直接失敗；學會記錄，在記錄的過程中，會變得更有耐心，對所作的事情也會有一個更好的認識；自我激勵，當覺得無法繼續下去的時候，通過自我激勵的方式，可以讓耐心逐漸增強；獎懲措施，規劃寫在白紙上，並且在最後添加上獎懲措施，成功完成目標就可以獲得什麼獎勵，失敗了會受到怎樣的懲罰；尋找亮點，尋找一下事情的亮點，相信凡事都有兩面性，總能找到事情的閃光點；養成習慣，讓耐心成為自己的習慣，從小事做起，對生活中的一些小事都有比較好的耐心，能夠很好的堅持下去；懂得培養，學會規劃堅持，培養耐心。