吃胡蘿蔔對近視有好處嗎

吃胡蘿蔔可以治療夜盲，但是對近視沒有明顯的作用，吃胡蘿蔔對眼睛是有好處的，吃胡蘿蔔一般對夜盲症效果不太好，不過適當的補充胡蘿蔔素是好的。

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王，美國科學家的最新研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%至20%，每天吃三根胡蘿蔔，對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。