山藥豆如何吃 經驗 關注:1.16W次 1、山藥豆又稱“零餘子”,山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,營養價值同山藥是一樣的。2、山藥豆不用去皮,稍微浸泡一會,再用清水反覆沖洗,去除泥沙洗淨;3、水開後,入鍋蒸10分鐘左右,山藥豆酥軟至熟;4、趁熱撒上椒鹽粉,拌勻即可。 標籤: 山藥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/xxor5v.html