經常收腹可以瘦肚子嗎 經驗 關注:2.82W次 經常收腹可以瘦肚子。收腹可以瘦肚子,但是見效會慢一些,適當食用堅果,堅果能量高,但是其中含有人體必須的脂肪酸來幫助脂質代謝,參與血液代謝等。配合食物調理對肥胖者的脂肪肝和高血脂有很好的改善效果。 標籤: 收腹 肚子 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/x98pr0.html