產婦下奶排骨湯的做法具體怎樣做
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花生木瓜排骨湯:
材料:
排骨半斤、花生1小碗、木瓜1個、鹽適量。
做法:
1、準備所用的材料,將花生用清水泡半個小時。
2、木瓜去皮去籽洗淨切滾刀塊。
3、鍋中放水煮開後放入洗淨的排骨。
4、撈起來用涼水衝去浮沫血水放碗中備用。
5、所有材料準備好。
6、放入煲湯的砂煲中。
7、三個半小時後,加適量的鹽調味即可。
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