醫院的體脂怎麼測量

體格檢查如果檢查肝功，空腹血糖就應該空腹檢查，一般體檢都需要檢查肝功，所以都要空腹檢查。年人的正常體脂和青少年的正常體脂是不一樣的，對於成年男性來説，正常的體脂應該占身體體重的15%到18%，而成年女性的正常體脂應該占身體體重的25%到28%。體脂率是衡量一個人是否肥胖的依據，如果身體內的體脂率高達20%以上，就可以看作為肥胖，需要多做一些有氧運動，使體脂回到正常。去健身十有八九是為了減肥，減肥嘛，就是為了瘦下來；其實減肥的真正名字是叫減脂，真正的減脂，並不是單純看體重看數字，而是真正的把體脂肪減掉，讓體脂率下降。