標準投籃姿勢的好處

籃球發展了100多年，現在幾乎所有的球員都用幾乎相同的投籃姿勢，這就説明這個動作是最合理的，合理體現在幾個方面： 1、準度最高，這個動作，投籃手幾乎垂直於地面，用手腕發力，沒有橫向其它力的存在，保證了準度達到個人的最高值。

2、在保證準度的情況下，力量達到最大。

3、出手的高度最高，不容易被幹擾。

4、可以用最快的速度出手。

5、可以在做出一些晃動、閃躲動作的情況下，自如地出手。

6、投籃動作隨時可以變成傳球或運球。