西洋參口含一天多少

將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在乾淨的小玻璃瓶內或小磁瓶內。每日早飯前和晚飯後各含服2到4片，細細咀嚼嚥下。所以每天應該吃4片到8片，大約10到20克。