生吃白醋的好處和壞處

生吃白醋的好處：

1、改善和調節人體的新陳代謝，促進消化。

2、調整PH值，促進身體健康。

3、加速燃燒脂肪，促進減肥。

4、使肌膚變得細膩光滑。

生吃白醋的壞處：

1、過量食醋導致食道灼傷、腐蝕粘膜、損傷脾胃。

2、過量食醋導致軟化骨質，加重骨質疏鬆。