黃瓜炒雞蛋有營養嗎

黃瓜中含有豐富的維生素和葡萄糖甙、果糖等能抗衰老，降血脂，還有幫助減脂的作用，雞蛋本身就含有豐富的蛋白質，能夠為人體提供必要的能量，兩者同炒口味清淡，營養豐富，具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體、健腦安神等多種功效。