紅棗雪梨甘蔗湯好處

紅棗能補氣養血，是很好的營養品，雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，甘蔗有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效冬季的北方多用暖氣較幹澡此湯效果最佳。

做法：1、雪花梨用鹽搓洗表面，用水衝淨後去核切成滾刀塊；

2、甘蔗去皮切滾刀塊；

3、大棗洗淨；

4、銀杏果去皮用水洗淨；

5、準備冰糖，枸杞子洗淨，甘蔗、梨、大棗入電飯煲加適量水，

6、選擇煲湯程序，時間40分鐘；

7、時間剩餘10分鐘時加入白果繼續煲煮；

8、剩餘5分鐘時加入冰糖和枸杞子至程序結束即可。