鈣片和什麼一起吃容易吸收 經驗 關注:2.17W次 鈣片最好在飯後服用,或者攝入高蛋白食品後服用,最好配合其他維生素和氨基酸。維生素D是有助於鈣的吸收的,魚肝油,一起服用,可以促進吸收,還可以在服鈣的時候適當曬太陽,也可促進吸收。 標籤: 鈣片 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/pgo3ol.html