吃了菠菜嘴澀怎麼去除

菠菜的草酸含量高，200克菠菜大約含1500毫克草酸，會澀口。吃菠菜時，之前如果沒有做去澀處理的話，會有大量草酸附着在牙齒和舌頭的表面，而草酸會對牙齒表面產生腐蝕，會與鈣結合形成草酸鈣。因此吃菠菜的時候感覺這些小晶體在你的嘴巴里四處漂浮，一種沙沙的感覺，吃完後覺得牙齒有點酸澀，甚至發軟，其實這屬於正常現象。一般沒有什麼事，吃完後感覺嘴澀，可以喝點熱水稍等一會，澀感就會舒緩，如果感覺還是不舒服，可以刷刷牙清潔口腔，即可達到緩解的效果。