豆漿和大棗搭配可以嗎

此搭配具有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效，適合心血管疾病患者飲用;另外還可以直接用大棗和黃豆打漿飲用。

1、原料：黃豆45克、去核紅棗15克、枸杞10克;

2、做法：將45克黃豆浸泡6到12小時，15克去核紅棗洗淨、10克枸杞洗淨，一併加入豆漿機，再加清水打成漿後煮熟即可。