雞肝一天吃幾個

雞肝一天吃一個就可以了。雞肝的的味道比較濃烈，而且是雞的肝臟，存在着很多毒素，所以在食用的時候少吃一點。雞肝為雉科動物家雞的肝臟。雞雜之一。呈大小雙葉，葉面有苦膽和筋絡(加工時須摘去)。其色紫紅，質細嫩。宜滷、炸。如:滷雞肝，炸雞肝。因其分豐富的營養和特殊功效，使得雞肝成為補血養生的上佳食物。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是理想的補血佳品之一。