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藕燉骨頭怎麼做

藕燉骨頭怎麼做

1、洗淨豬骨,用熱水燙過一遍血水後,再選擇一般燉湯選用砂鍋,清水上鍋,放入洗淨的豬骨,熬製2個鐘調製中火。

2、待這樣熬出的乳白色湯水是最好的狀態,待湯汁變白,再放入薑片和蓮藕,再倒入少許白酒去腥味,加點鹽調味即可。

3、如果鍋面有泡浮沫,記得撈乾淨,這樣熬出來的湯汁才夠清澈香甜。

4、在煲湯的期間,不要放入任何調料進去,因為燉湯的時間比較長,所以,很多調料在高温下會溶解,不利於健康飲食。

標籤: 骨頭
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