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柿子和冬棗能一起吃嗎

柿子和冬棗能一起吃嗎

柿子和冬棗能一起吃的,兩者在一起吃也不會起到任何的反應,身體都是能夠完全所吸收的。

柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,除了鋅和銅的含量,其他成分均比蘋果高,因而柿子享有“果中聖品”的美稱。

標籤: 冬棗 柿子
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