紅茶和綠茶哪個對肝臟有好處 經驗 關注:1.83W次 綠茶。綠茶營養成分較紅茶豐富,尤其是茶多酚。研究發現,茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。由於茶多酚不耐高温,不可用沸水沖泡,温水沖泡更能發揮其保健功能。除了綠茶外,其他如黑茶、花茶、青茶、白茶、黃茶等,都有降血清膽固醇和甘油三酯的作用。 標籤: 紅茶 綠茶 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/mp31pe.html